Женский журнал онлайн MyBeauty - новости в мире моды, красоты, шопинга, шоу-бизнеса и отношений. Рецепты приготовления, психология отношений, полезные советы
» » » Салат из фарфалле с лимоном и горошком

Салат из фарфалле с лимоном и горошком

Этот простой салат станет украшением праздничного стола. Им можно заменить традиционное оливье, дополнив базовый рецепт свининой, говядиной, курицей или лососем.

Салат из фарфалле с лимоном и горошком


Время подготовки - 20 минут
Время приготовления - 20 минут
Количество порций - 12


450г фарфалле (бантиков)
280г замороженного зеленого горошка
2 средних лимона
1/2 стакана молока
1/2 стакана оливкового майонеза
1 ч. ложка соли
1/4 ч. ложка свежемолотого черного перца
1 стакан нарезанных листьев базилика
4 пера зеленого лука (мелко нарезать)


1. Сварите макароны согласно инструкции на упаковке, добавив за 2 минуты до окончания приготовления замороженный горошек. Затем откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой и просушите.
2. Тем временем натрите 1 ч. ложку цедры лимона и выдавите 3 ст. ложки сока. В емкости венчиком перемешайте лимонную цедру, сок, молоко, майонез, соль, перец, базилик и зеленый лук до образования однородной массы.
3. Заправьте пасту майонезной смесью, накройте крышкой и несколько раз встряхните, чтобы все ингредиенты перемешались.
4. Если вы хотите добавить в это блюдо мясо, отварите и слегка подрумяньте его на сливочном масле. Когда оно полностью остынет, нарежьте маленькими кусочками.

В каждой порции: 207 калорий, 7г белков, 33г углеводов, 4г жиров, 5мг холестерина, 327мг соли.

СОВЕТ Подавайте пасту в больших глубоких тарелках вместе с вилкой и столовой ложкой. Украсить блюдо можно овощами и зеленью, которые входят в его состав. Не забудьте сверху положить веточку свежего базилика.
22-04-2015, 15:37
Автор: MyBeauty
Просмотров: 541
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии 2
Raymondvog 14 июля 2015 21:37
precio cialis venta cialis comprar cialis comprar cialis cialis generique acheter cialis acquisto cialis acquistarecialis cialis kaufen cialis bestellen rezeptfrei
Цитировать          1
Williamdymn 19 июля 2015 01:57
cialis generico cialis cialis generico precio cialis cialis generique cialis generique cialis acquistare cialis kaufen cialis cialis kaufen deutschland
Цитировать          2
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: