Женский журнал онлайн MyBeauty - новости в мире моды, красоты, шопинга, шоу-бизнеса и отношений. Рецепты приготовления, психология отношений, полезные советы

Пикантный томатный соус

Пикантный томатный соус


Время подготовки - 15 минут
Время приготовления - 60 минут
Количество порций - 7 стаканов


Для приготовления пикантного соуса понадобится:

3 ст. ложки оливкового масла
3 моркови (мелко нарезать)
1 большая луковица (мелко нарезать)
2 зубчика чеснока (нарезать)
2,2кг помидоров (блендером измельчить в пюре)
1 лавровый лист
3/4 ст. ложки соли
1/4 ст. ложки свежемолотого черного перца


1. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте на нем морковь и лук около 20 минут, пока они не станут мягкими.
2. Добавьте чеснок, перемешайте, протушите еще 2 минуты.
3. Добавьте пюре из помидоров, лавровый лист, соль, перец. Уменьшите огонь и продолжайте тушить 15 минут. Снимите крышку и доведите соус на медленном огне до загустения. В конце удалите лавровый лист.

В каждой 1/2 части стакана: 58 калорий, 2г белков, 10г углеводов, 2г жиров, 0мг холестерина, 280мг соли.
27-04-2015, 14:42
Автор: MyBeauty
Просмотров: 253
Рейтинг:
  
Теги: соус, паста
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии 1
DonaldKt 8 августа 2015 14:31
cialis precio cialis comprar cialis cialis generico cialis achat acheter cialis cialis acquisto acquistare cialis cialis cialis rezeptfrei
Цитировать          1
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: