Женский журнал онлайн MyBeauty - новости в мире моды, красоты, шопинга, шоу-бизнеса и отношений. Рецепты приготовления, психология отношений, полезные советы

О "гигиене сознания"

О "гигиене сознания"


Мы все хотим быть счастливы, но на самом деле мы очень мало делаем для этого.
Хотим чтобы счастье пришло само собой, раз и всё было бы хорошо.
На самом деле для этого нужно регулярно делать многое и прежде всего держать в «чистоте» свои мысли, эмоции.
Как мы каждый день кушаем, поддерживая тело, насыщая его энергией, чистим зубы, принимаем душ, поддерживая тело в чистоте, точно так же, очень важна, каждодневная гигиена мыслей и эмоций, для того чтобы поддерживать их в чистоте, чтобы они не «загрязнялись».
В современном мире очень много тенденций, которые не позволяют держать мысли и чувства в чистоте.
И чем больше таких загрязнителей, тем больше страхов, негативных эмоций и страданий.
Без регулярной работы в этом направлении не видать нам счастья как своих ушей
Мы же не удивляемся, что каждый день чистим зубы.
И даже если мы ничего не едим, чрез сутки зубы хочется почистить.
Точно так и с нашими мыслями, даже если мы не общались с негативными людьми, не бывали в негативных ситуациях, то очистить мысли и чувства всё равно нужно.
А если были в таких ситуациях или общались с негативно настроенными людьми (которые не желают ВСЕМ счастья), то «гигиена сознания» очень необходима.
«Грязь» в мыслях и эмоциях проявляется в негативных мыслях, обидах, злости, зависти, привязанности и любых других негативных тенденциях и эмоциях. Как только у нас нет настроя на пожелания счастья всем, значит, происходит «загрязнение» и это рано или поздно вернется страданиями.
Для поддержания чистоты сознания существуют множество медитаций и физических занятий, например йогой.
Вся практика йоги и медитаций нацелена, через самопознание на «очищение» тела, мыслей и эмоций для счастья в жизни!
Без этого наши собственные мысли, эмоции будут создавать нам препятствия в жизни, приносить страдания.
Мы больше сами делаем больше негатив, чем кто-либо во вне.
Очищать своё сознание без предварительных тренировок сложно.
Это навык, требующий силы воли, наработки.
Если мы не очищаем, то поддерживаем негативные кармические тенденции и более того создаем новую негативную карму, вместо того, чтобы уменьшать её.
Т.е. очень важны регулярные действия по очищению своего сознания и эмоций. Например, каждый день по 5,10,15 минут.
А так же очищение, в тот момент, когда появляется загрязнение это: любые негативные мысли и эмоции по отношению к другим или себе.
Например, обида, злость, чувство вины, неверие в себя. Всё это загрязнения, которые нам мешают и которые нужно очищать.
Но если мы за всем стараемся увидеть «красоту», то не происходит загрязнений.
Точнее она к нам не прилипает. В этом секрет счастливой жизни и успеха.
Развивать в себе «чистое видение», когда мы позитивно смотрим на мир, за всем видим совершенство и красоту, а параллельно очищать сознание от загрязнений, пока не будет «чистого видения».
20-11-2014, 10:57
Автор: Luna
Просмотров: 265
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: