Женский журнал онлайн MyBeauty - новости в мире моды, красоты, шопинга, шоу-бизнеса и отношений. Рецепты приготовления, психология отношений, полезные советы
» » » Как защитить ребенка от летнего обезвоживания

Как защитить ребенка от летнего обезвоживания

Как защитить ребенка от летнего обезвоживания


Ровно три месяца в году каждый ребенок чувствует себя абсолютно счастливым. Летние каникулы позволяют маленьким сорвиголовам целый день проводить на свежем воздухе. Но во время летнего зноя есть опасность перегрева и обезвоживания организма. Важно позаботиться не только о «внешней защите» ребенка – например, панамке от солнца, но и «внутренней», роль которой выполняет вода.
Лето, солнце и вода… Проводя много времени на улице и играя в активные игры, ребенок теряет такую важную для организма влагу через потоотделение и дыхание. Если организму не хватает воды – он «сигнализирует» об этом головной болью, повышенной утомляемостью и сонливостью. Почему? Ответ прост – организм ребенка более чем на 70% состоит из воды*, поэтому важно вовремя позаботиться о том, чтобы компенсировать ее потерю.
Что пить, сколько пить? Чтобы организм нормально функционировал, ребенку необходимо пить достаточное количество чистой природной воды. К примеру, для ребенка в возрасте от 4 до 8 лет эта норма составляет 1,2 литра в день. От 9 до 13 лет – 1,6 литра для девочек и 1,8 литра для мальчиков**. Лучшим вариантом будет природная, низко минерализованная вода без газа.
Такой водой является любимая многими «Моршинская» в специальной упаковке «Спортик», удобной для деток. Благодаря природному карпатскому происхождению, эта вода обладает идеально сбалансированным составом, который подходит детям для ежедневного употребления. Еще одно неоспоримое преимущество – удобная форма и размер бутылочки. Она запросто поместится в любую сумку, а пить из нее можно даже на ходу – благодаря специальному колпачку вода не прольется.
Совместное времяпрепровождение. Во время школьных каникул у родителей возникает вопрос: в какое русло направить детскую энергию? Как вариант – записать ребенка в спортивную секцию или кружок. Но гораздо лучше, если у вас есть возможность проводить больше времени с ребенком во время его каникул. А чтобы не мучиться вопросом, куда лучше пойти – загляните на специальный родительский сервис kidsmap.com.ua. Здесь найдется удобный список развлекательных и познавательных мест для детворы. Так что самостоятельно составить увлекательную программу прогулки или выбрать правильную «развивалку» для ребенка – дело нескольких кликов.
2-06-2014, 21:17
Автор: MyBeauty
Просмотров: 345
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: