31-10-2015, 13:13
Медовая диета
Мед – это источник многих полезных веществ, помимо прочего он способствует усвоению полезных элементов из других продуктов и укрепляет здоровье. Мало кто знает, что помимо всех перечисленных достоинств мёд способен помочь похудеть. За несколько дней можно избавиться от двух-трех
23-12-2014, 13:07
Продукты для сияния кожи: ТОП-6
Узнай, на какие продукты следует налегать, чтобы кожа была красивой и здоровой. Чтобы кожа была чистой и здоровой, необходимо правильно очищать ее и включать в свой рацион продукты, которые способствуют ее восстановлению. Тофу Знаете ли ты, что тофу объединяют все вещества,
23-12-2014, 13:03
Диета к Новому году: Как похудеть за 3 дня
Данная экспресс-диета рассчитана на три дня и позволяет за это время стать стройнее на 2,5-3 кг. Итак, перейдем к меню диеты. День первый Завтрак: 100 г отварного риса с лимонной цедрой и одно яблоко. Обед: порция овощного бульона, 150 г овощного салата, 100 г отварного риса
23-12-2014, 13:01
Как похудеть зимой: ТОП-6 жиросжигающих продуктов
Сладкий картофель Сладкий картофель отличный источник клетчатки, которая помогает сохранить ощущение сытости и при этом, стимулировать работу твоей пищеварительную систему для дополнительного сжигания калорий. А кроме того батат также содержит гормон, который помогает
8-11-2014, 22:02
Анита Цой рассказала, как похудеть на 4 кг за 3 дня.
Несколько лет назад певица Анита Цой была намного полнее, чем мы видим ее сейчас. Благодаря советам специалиста и своему упорству, звезде удалось сбросить 40 килограммов. Теперь же Анита только поддерживает свою форму, а если по каким-то причинам она набрала пару лишних
4-11-2014, 21:27
Напитки для похудения
Готовим напитки для похудения! 1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет. 2. Овсяный кисель.
4-11-2014, 20:50
Фитнес диета
Примерный рацион питания для девушек. Фитнес диета 1-й день Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый
4-11-2014, 20:38
Салатная диета
Совсем скоро пригреет солнышко, на прилавках магазинов и на рынках появятся свежие овощи. Самое время ознакомиться с салатной диетой. Эта диета – одна из самых вкусных и полезных. С ее помощью ты не только сбросишь несколько килограмм, а и очистишь организм от вредных токсинов,
3-11-2014, 20:42
24 Совета диетолога
24 Совета диетолога 1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека. 2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина. 3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется,
1-11-2014, 19:28
