Женский журнал онлайн MyBeauty - новости в мире моды, красоты, шопинга, шоу-бизнеса и отношений. Рецепты приготовления, психология отношений, полезные советы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
1-11-2014, 19:28

Красивое тело за 14 дней.

Это не так нереально, как вам кажется, убежден персональный тренер из Великобритании Джеймс Дуйган. Хорошая, здоровая еда и комплекс эффективных упражнений творят настоящие чудеса. Топ-модель Элль Макферсон не так давно заявила: "Никто в мире не способен лучше чем Джеймс
1-11-2014, 19:19

15 минут для ваших ягодиц

Плечевой мост на одной ноге Цель: мышцы поясничного отдела спины, ягодицы и задняя поверхность бедра Лягте на пол, пятками упирайтесь о сидение стула, руки раскиньте в сторону ладонями вниз. Поднимите правую ногу до уровня бедра, тяня носок на себя. Медленно отрывайте таз от
1-11-2014, 11:40

Очищение на физическом уровне

Человеческий организм так устроен, что тело выделяет определенное количество шлаков. И есть такая особенность: в течение дня организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выделять токсины. Поэтому восточная медицина не советует пользоваться ночными кремами, считается,
22-10-2014, 13:55

Экстремальный отдых – релакс и адреналин в одном флаконе

Этот вид отдыха, весьма популярный в последние годы не только в молодежной среде, сумел в себе совместить два, по сути, кардинально противоположных свойства – возможности расслабиться и способности получить максимальный выброс адреналина. На самом деле секрет такого «букета»
22-10-2014, 13:49

Ананасовая диета

Эта диета рассчитана на 5 дней и поможет сбросить несколько лишних килограммов. В 100 граммах ананаса содержится 56 ккал, что очень кстати при соблюдении диеты.Так же ананас содержит фермент стройности – бромелин, он усиливает действие желудочного сока. Ананасовая диета, как и
21-10-2014, 20:02

Советы Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд призналась, что ее фигура - это не только природные данные, но результат серьезной работы над собой и диеты Синди испробовала множество диет и различных видов спорта. Ее знакомый шейп-тренер разработал для нее специальный комплекс упражнений. Для занятий требуется
9-07-2014, 11:08

Продукты с отрицательной калорийностью

Извечный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» приобретает вполне реальные перспективы, когда слышишь термин «продукты с отрицательной калорийностью». Само понятие «отрицательные калории» может вызывать недоумение даже у неспециалистов, ведь оно предполагает,
30-06-2014, 10:24

Какой вид спорта выбрать

Для того чтобы постоянно иметь отличное самочувствие, как можно реже болеть, быть физически крепким и подтянутым, профессионалы настоятельно рекомендуют регулярные занятия спортом и умеренные физические нагрузки. Достичь гармонии, совершенства души и тела каждый человек
25-06-2014, 11:25

Упражнения для увеличения груди

Начнем с нескольких важных моментов, которые необходимо знать женщинам, решившим с помощью упражнений увеличить свою грудь. Часто женщины, приходя на занятия, думают, что упражнения увеличат их молочные железы, путая понятия груди и понятия молочных желез. В молочных железах
25-06-2014, 11:15

Как девушке правильно накачать пресс

Во все времена женщины и девушки стремятся выглядеть максимально привлекательно. В ход идет все: косметика, красивая одежда, диеты, физические упражнения, при помощи которых можно как накачать пресс девушке в домашних условия, так и сделать фигуру стройной, а живот мускулистым и