Женский журнал онлайн MyBeauty - новости в мире моды, красоты, шопинга, шоу-бизнеса и отношений. Рецепты приготовления, психология отношений, полезные советы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
31-10-2015, 13:13

Медовая диета

Мед – это источник многих полезных веществ, помимо прочего он способствует усвоению полезных элементов из других продуктов и укрепляет здоровье. Мало кто знает, что помимо всех перечисленных достоинств мёд способен помочь похудеть. За несколько дней можно избавиться от двух-трех
24-12-2014, 14:04

Одна из самых проблемных зон у девушек

Многие девушки приходят к неутешительным выводам, что обычные методы борьбы с лишними сантиметрами в области бедер почти не помогают. А если и помогают, то бедра худеют в последнюю очередь, зато появляются чуть ли не в первую. Как же найти те самые упражнения для похудения
23-12-2014, 13:07

Продукты для сияния кожи: ТОП-6

Узнай, на какие продукты следует налегать, чтобы кожа была красивой и здоровой. Чтобы кожа была чистой и здоровой, необходимо правильно очищать ее и включать в свой рацион продукты, которые способствуют ее восстановлению. Тофу Знаете ли ты, что тофу объединяют все вещества,
23-12-2014, 13:03

Диета к Новому году: Как похудеть за 3 дня

Данная экспресс-диета рассчитана на три дня и позволяет за это время стать стройнее на 2,5-3 кг. Итак, перейдем к меню диеты. День первый Завтрак: 100 г отварного риса с лимонной цедрой и одно яблоко. Обед: порция овощного бульона, 150 г овощного салата, 100 г отварного риса
23-12-2014, 12:01

9 секретов успешного жиросжигания

Используйте в своем жиросжигательном цикле следующие моменты, которые смогут Вам помочь: 1. Читинг Понятно, что необходимо соблюдать диету, если Вы хотите похудеть, однако «читинг» способен помочь Вам. Суть читинга состоит в том, чтобы увеличить приход калорий на один день один
19-12-2014, 10:45

Сушка тела для девушек

Многие считают, что сушка тела для девушек – это вроде обычной диеты для похудения. На самом деле это не совсем так. Само понятие сушки пришло в обиход из лексикона бодибилдеров, и оно обозначает избавление от подкожно-жировой прослойки с целью акцентировать внимание на
17-12-2014, 11:41

Убираем бока за 20 занятий

1.мельница - 100 раз 2.тянемся за ручками - по 40 раз 3. наклоны в стороны - по 40 раз 4.наклоны к ногам - по 40 раз 5.поднимаем ножки - по 40 раз ____________________________________________ “Ходила” на ягодицах - получила красивую попу. Как делать: нужно сесть на пол, ноги
16-11-2014, 20:48

Как очистить организм на крупах: детокс

Хотите очистить организм, вывести из него накопленные шлаки и токсины? Такая процедура улучшает метаболизм и помогает нам похудеть. Очищение на крупах очень мягкое, но эффективное! Для чего нужны детоксы? Шлаки и токсины, накапливаемые в нашем теле, отравляют организм,
11-11-2014, 21:48

Каким должен быть правильный завтрак

Завтрак — важнейшая часть ежедневного меню. Как сделать его не только вкусным, но и полезным, рассказала астраханский диетолог Наталья Карасева. Завтрак пропускать нельзя! Если вам не хочется завтракать, это говорит лишь о неправильном пищевом поведении, выработанном в
8-11-2014, 22:02

Анита Цой рассказала, как похудеть на 4 кг за 3 дня.

Несколько лет назад певица Анита Цой была намного полнее, чем мы видим ее сейчас. Благодаря советам специалиста и своему упорству, звезде удалось сбросить 40 килограммов. Теперь же Анита только поддерживает свою форму, а если по каким-то причинам она набрала пару лишних